Io sono ok!

Gina è una giovane donna, molto carina, socievole, sorride spesso, vive ancora con i suoi genitori, fa la cassiera in un ipermercato. Mi contatta per un problema: non tollera il giudizio degli altri e spesso rimugina su frasi, episodi, risposte mancate. Tuttavia, l'unica reazione che ha davanti a questo disagio, è l'impellenza di essere sempre … Leggi tutto Io sono ok!

Le donne mi fanno impazzire…

ALDO e le sue donne. Aldo ha 50 anni, un fisico che ne dimostra 10 in meno e un'aria da ragazzo. Arriva in studio con abbigliamento informale. Ha una ditta individuale (settore edile), non è sposato, non ha figli e dice di frequentare attualmente un’amica, senza troppo impegno. “Comincio a sentirmi vecchio… ” afferma. Emerge … Leggi tutto Le donne mi fanno impazzire…

Un amore platonico

Genny è una donna quarantenne, lavora full time nell'amministrazione di un’importante azienda tessile, è sposata con un imprenditore e ha due figli di 12 e 14 anni. Si presenta con un look sobrio ma ricercato. Il suo tono di voce è basso. Le chiedo cosa la porta da me e la risposta è “Ho la … Leggi tutto Un amore platonico

Cosa vuoi fare da grande?

“Cosa vuoi fare da grande?”, domanda che ogni bambino si sente porre arrivati ad un certo punto della sua vita, ovvero appena inizia a capire che da grandi si diventa qualcosa. A partire da questa domanda nascono le prime aspettative, aspettative che prima saranno di coloro che gravitano intorno al bambino e che, in un … Leggi tutto Cosa vuoi fare da grande?

Figlio mio, perdonami

I rapporti difficili con i genitori diventano conflitti interiori che spesso ci accompagnano anche in età adulta. Non tutti noi abbiamo avuto la fortuna di nascere nella tipica "famiglia del mulino bianco". Spesso ci portiamo dietro per lungo tempo, e qualcuno per tutta la vita, le conseguenze del comportamento che i nostri genitori hanno adottato … Leggi tutto Figlio mio, perdonami

Bianco o nero

Ogni tanto mi capita di leggere i commenti su notizie e blog di quotidiani on line e ultimamente ho notato come spesso emerga una distorsione cognitiva dilagante: il pensiero dicotomico, ovvero il così detto “black and white thinking”. Pensare in bianco o in nero, escludendo le diverse sfumature esistenti fra un estremo e l’altro, è … Leggi tutto Bianco o nero

Non ho alternative!

Torno ancora a parlare di obiettivi e di scelte di vita, argomento che per me è stato un importante oggetto di ricerca. “Non ho alternative”, una frase che spesso si pronuncia per resa, per rinuncia, oppure per erigere un muro contro tutte le criticità che le alternative comporterebbero. Perché in realtà le alternative ci sono … Leggi tutto Non ho alternative!

Errare humanum est…

Ma davvero lo pensate? La nostra cultura ci rende schiavi delle nostre stesse prestazioni. Ci identifichiamo sin da bambini in ciò che sappiamo fare, chi sa fare meglio è più stimato e più rispettato, dai genitori, dagli insegnanti, dai compagni, e così via fino all’età adulta, dai datori di lavoro, dai colleghi, dai clienti. Guai … Leggi tutto Errare humanum est…

Quanto, come e cosa sei disposto a cambiare per raggiungere i tuoi obiettivi?

La strada che ci conduce verso l’obiettivo ci cambia. All’arrivo non saremo le stesse persone che eravamo alla partenza. L’obiettivo lavora su di noi e quello che è davvero importante non è cosa vogliamo ottenere ma che persone vogliamo diventare. Questo spiega come il cambiamento non si manifesti solo alla meta, ma dall’inizio, altrimenti non … Leggi tutto Quanto, come e cosa sei disposto a cambiare per raggiungere i tuoi obiettivi?