Gestire le emozioni

Il modo in cui si affrontano i problemi che si presentano nella quotidianità è una questione di enorme importanza e influisce pesantemente sulla nostra qualità di vita. Spesso non sono i problemi stessi a gravare su di noi ma proprio il modo in cui reagiamo. Tutti, prima o poi, ci sentiamo sconsolati, svuotati, demotivati, incompresi, … Leggi tutto Gestire le emozioni

Pausa di riflessione

Nella coppia ogni tanto arriva un momento di incertezza in cui uno dei due ha bisogno di riflettere e chiede all'altro/a una pausa, un distacco. Succede non solo in coppie consolidate e di vecchia data ma anche in coppie nuove, appena nate, dove l'incertezza probabilmente c'è già dall'inizio ma si vuole comunque tentare di intraprendere … Leggi tutto Pausa di riflessione